Bestel vóór 12.00 uur s'middags bezorging vanaf 17.00 uur tot 22.00 uur.

Selected By Sophia » Selected By Sophia



  • Spruitjes zijn goed voor je!
  • Zo bevatten ze dubbel zoveel vitamine C dan sinaasappels.
  • Toppertje onder de kolen dus!
  • Bij de vitaminen houdt het echter zeker niet op.
  • In dat kleine spruitje zitten ook belangrijke mineralen.
  • Per 100 gram spruitjes bevatten ze zo'n 400 mg. kalium.
  • Combineer spruitjes eens met andere groenten.
  • Verwarm je oven voor op 200 graden.
  • Snijd kastanje champignons en ui in grove stukken.
  • Kook de spruitjes 10 minuten voor, kleine spruitjes 8 minuten.
  • Roerbak de spruitjes, champignons en ui in 10 minuten.
  • Zet een ovenschoteltje klaar, ingevet met zonnebloemolie.
  • Rasp een ruime hoeveelheid brandnetelkaas.
  • Meng met de ingrediënten, 15 minuten in de oven en klaar!